Pagi yang Rusuh part 3

Membicarakan kerusuhan di pagi hari memang nggak ada habisnya. Bukan, bukan rusuh karna demo-demo mahasiswa yang ditembakin gas airmata sama pak polkis lo ya #eh #temasensitip. Tapi rusuh akibat rutinitas pagi yang pasti dialami sama sebagian besar emak-emak di seluruh dunia. Tenang, saya dan kamu tidak sendiri. Kita senasib. 

Baca-baca blog lagi, ternyata saya cukup sering ngeluh tentang rutinitas pagi yang super duper hectic ini. Maafkan sudah menyita waktu kalian untuk baca postingan yang ternyata isinya keluh kesah saya yang gak penting ini, wkwkwk... Dan ternyata kerempongan saya beberapa taun yang lalu nggak ada apa-apanya dibandingkan sekarang, saat saya sudah berbuntut tiga. Tapi tenangg, seiring waktu, sayapun makin profesional dan cekatan #eaaaa.Yang dulu jauuuuuh lebih ringan sekaligus berat. Ringan karna baru sebiji yak krucilnya, dan waktu itu belum sekolah, tapi beratnya karna waktu itu lagi LDR-an sama suami, hiks.. Yah..yah, baper dah.

Masa-masa seperti layaknya LDR kadang masih saya alami sekarang, tapi jarang banget sih. Belum tentu setaun sekali suami keluar kota. Tapi pas masa seperti ini, saya baru menyadari bahwa saya sangat tergantung sama suami. Trus abis ini diomelin suami, "Menggantungkan diri itu sama Yang Di Atas". Iyah, I know. Terutama memang pas pagi. Mandiin, nyuapin dan nganter anak semua dilakukan sama suami, kecuali request khusus dari si bungsu yang maunya apa-apa sama saya. Saya bagian masak sama nyiapin keperluan sekolah mereka. Dan kalo suami udah mulai males-malesan dan nggak bersegera, yang mana bikin saya bete banget, saya langsung ngeluarin jurus sakti, "Ya udah, Abi masak. Aku yang ngurusin anak-anak". Dan biasanya efektif buat bikin suami langsung gerak. Ya dia kagak bisa masak sama sekali. Hahaha... Tapi sekarang mulai bisa bersiasat dia, "Udaah....beli lauk aja", njuk ngajak kruntelan berlima. Hedeh.

Suami emang agak longgar kalo pas pagi. Nggak harus setor jari kayak saya. Jadi untuk urusan pagi, lebih banyak suami yang handle. Malemnya baru deh, lebih banyak ke saya. Ya makan, ya belajar, ya baca buku, ya uyel-uyelan sama krucils di kasur. Kalo udah capek banget sih, saya serahin lagi ke suami. Daripada saya marah-marah gajelas. 

Nah, pas suami keluar kota kayak sekarang, biasanya kami impor Uti Kakung. Duluuu..pas krucils masih piyik-piyik, mereka apa-apa minta sama Kakungnya. Sekarang? Kakungnya nggak laku. Tetep semuanya minta sama saya atau suami. Tapi alhamdulillah, ada Kakung Uti bisa bikin saya bernapas karena anak-anak minta dianternya sama Kakung Uti. Kalo engga, nggak cuma ngos-ngosan pas sampe kantor, bisa-bisa saya malah pingsan. Wkwkwk..

Jadi yah, memang benar kalo ada yang bilang, "Bisa istirahat itu ya pas di kantor". Karna kerjaan rumah nggak akan ada habisnya.

Menikahku

Menceritakan kisah menuju kasih (baca: menikah) membuat saya terkenang masa-masa itu, masa-masa yang menggalaukan.
Jadi, saat proses taaruf  atau perkenalan itu, pas banget saya lagi psikotes untuk persyaratan diangkat PNS. Tesnya di RS, ngisi pertanyaan yang entah berapa jumlahnya,males ngitung saking banyaknya. Daaan..hasil tes itu mengatakan saya sedang stres berat, tertekan dan galau. Padahal waktu itu kondisinya sudah tinggal menghitung hari menuju hari pernikahan. Saya stres karna mau nikah sama orang yang belum saya kenal sebelumnya. Padahal, menikah dengan orang yang belum dikenal adalah azzam saya. Kayaknya keren gitu. Haha..dasar saya emang masih anak-anak yang belum mencapai stabilisasi emosi. Tapi saya gak nyesel loooh *lirik-lirik suami.

Kalo ada yang bilang jodoh itu cerminan diri, super duper bener. Suami, cerminan diri saya. Persis, plek, cuma saya lebih manis *kibasjilbab. Karakter kami hampir sama, emosian, suka nyuruhnyuruh, gak sabaran, jadilah kalo ngobrol kami kayak orang lagi berantem. Tapi kami sama-sama mudah melupakan dan memaafkan, gak nyimpen dendam. Jadi gak masalah hari ini berantem, beberapa jam kemudian udah sayang-sayangan lagi #uhuukkk. Saya gak kebayang kalo nikah dengan orang yang lembut, perasa, dan kalem. Mungkin saya gak bisa bebas mengekspresikan diri karna takut kata-kata saya yang setajam silet melukai hatinya #eaaaa.

#Flashback

Saat itu Guru Ngaji saya sms seperti ini kira-kira:
G: Nila, ada biodata ikhwan, kapan bisa ambil?
N: (#Jeglerrrr, kaget tetiba disms gitu, padahal aslinya mah emang ngarep) Pekan depan insyaAllah mbak
Dan setelah saya nerima biodatanya, dengan deg-deg an saya buka. Berharap ikhwannya seganteng Iker Cassilas tapi sesholeh Umar bin Khattab #ngimpiiii, hehe
Dan nampaklah sesosok itu, yang sekarang udah jadi ayah dari anak saya yang imut, sosok yang berpose dengan sok keren dengan latar belakang hutan dan tebing, kayak penampakan, :P *sungkemAbi*
Yaahh..sempat sedikit kecewa waktu itu, kenapa ikhwannya gak berkacamata. Maklum, terlalu sering baca buku pernikahan dimana gambar ilustrasi untuk ikhwannya adalah seorang laki-laki berjenggot dan berkacamata. Apalagi berkacamata adalah obsesi saya dari SMP, dan alhamdulillah tidak terwujud, sesuatu yang saya syukuri saat ini.
Bimbang, galau, bingung, sedih, merana #lebaaiiii.
Baca-baca biodatanya, ikhwan alumni UGM, ya lumayanlah. Jurusan perikanan, lah pas bener, namaku kan Nila. Orang Cilacap, ngapak doong.
Istikhoroh, dikasih waktu seminggu sama Guru Ngaji saya. Entah memang tak ada jawaban dari istikhoroh saya atau emang sayanya yang gak sensitip. Guru Ngaji saya bilang, "coba taaruf dulu aja". Hmm..baiklah.
Pekan berikutnya kami bertemu, di rumah Guru Ngaji saya. Ikhwan itu datang bersama temannya (yang sekarang jadi suaminya salah satu Ibu-ibu yang nulis di sini juga). Nunduukk senunduk-nunduknya, maluuuu, degdegan. Ikhwannya pendiem banget nget #huh,aku tertipuuuu.
Dikasih waktu seminggu lagi buat pikir-pikir. Waktu itu, entahlah, saya merasa sangat tidak mantap. Istikhoroh tak juga menunjukkan tanda, apakah saya harus menerima atau menolak.
Di ujung hari detlen, saya telpon Guru Ngaji, curhat betapa gak mantep, gak ada hasil dari istikhoroh. Lalu Guru Ngaji saya bilang, "Apa alasan syar'inya untuk menolak? Agamanya bagus, shaleh insyaAllah, keluarganya baik juga." Jegleeerrr (lagi). Iya ya, apa alasan syar'i saya nolak. Ya, saya tak menemukannya. Lalu, kenapa menolak?

Kemudian tiba-tiba saya sudah tinggal menghitung hari pernikahan.

Perbedaan almamater, membuat pola komunikasi kami sangat jauh berbeda. Kampus saya, kampus yang nyaman, aman, damai, membuat saya kaku jika harus berkomunikasi dengan lawan jenis. Berkebalikan dengan suami, yang luwes dan santai aja komunikasi dengan lawan jenis. Jadilah beberapa kali saya "mengomeli" suami (saat itu calon) yang tertawa-tawa atau mencoba melucu saat membahas teknis pernikahan melalui telepon. Heloooo, kita belum sah jadi suami istri kaleee. Apalagi kami baru bertemu muka 3 kali saja. Saat perkenalan, saat saya dan keluarga silaturahim ke rumahnya, dan saat lamaran.

Apakah mungkin itu yang bikin (calon) suami terkintil-kintil sama saya, karna saya galak. Hahak..
Tapi kemudian akhirnya saya banyak belajar tentang cara berkomunikasi ini. Tengkyu beb ^^

Sejarah Indonesia yang Sebenarnya?

Saya kenal majalah Eramuslim Digest ini sebenernya udah lama. Dari jaman kuliah kalau nggak salah. Dan itu artinya sekitar 13-an tahun yang lalu. Omaigaaat, saya udah tua.  Tau kan kalo udah di atas 30 tahun kerutan semakin kentara. Wah, harus ada budget lebih buat ke salon nih
#eh #kembalikelaptop

Kurang tepat sih kalau dibilang majalah. Lebih ke majalah hybrid. Haha.. majalah bukan, karna isinya pembahasan mendalam tentang satu tema, namun dari berbagai sisi. Buku juga bukan karna bentuknya mirip majalah dan tulisannya pendek-pendek seperti artikel.

Seri pertama yang saya baca waktu itu kayaknya tentang mata uang. Gimana kita ini sebenernya diperbudak sama sistem keuangan di dunia. Ya, uang kertas yang hari-hari ini kita pegang nggak ada nilainya. Dulu, duluuu sekali, setiap uang kertas yang dicetak harus diiringi dengan cadangan emas dengan jumlah yang sama. Tapi kemudian sistem itu dihapus dan sekarang bebas mau nyetak uang kertas seberapapun banyaknya, tanpa ada cadangan emas yang menyertai. Makanya, kalau lagi ada uang nganggur, mending lempar ke saya. Eh, maksutnya beliin emas aja.

Balik lagi ke Eramuslim Digest. Majalah ini nggak rutin terbit berkala. Malah kayaknya edisi terakhir udah beberapa tahun yang lalu. Tapi sampai sekarang masih dicetak sih yang edisi-edisi lama itu. Kayaknya total cuma ada 12 atau 13 edisi. Saya baru punya beberapa karna beberapa yang lain lagi out of stock. Edisi ini cukup membuat terperangah orang yang buta sejarah kayak saya. Pengetahuan sejarah saya memang hanya sebatas buku pelajaran. Pas baca, mayan terkaget-kaget sih. Beberapa poin yang menarik:

1. Teks proklamasi sebenernya udah disiapkan dari beberapa bulan sebelum pernyataan kemerdekaan RI, tepatnya di tanggal 22 Juni tahun 1945, yang disebut Piagam Jakarta. Tapi anehnya, saat malam hari tanggal 16 Agustus, Piagam Jakarta yang tertinggal di rumah Hatta atau Sukarno itu nggak diambil. Padahal jaraknya cuma 10 menit dari rumah Laksamana Maeda, tempat diumumkannya kemerdekaan. Akhirnya dibuatlah teks proklamasi yang seperti sekarang kita kenal. Sedangkan teks dalam Piagam Jakarta dipakai untuk pembukaan UUD.
Tapi apakah kalian tau, bahwa ada tujuh kata yang dihapus dalam pembukaan UUD 1945 yang diambil dari Piagam Jakarta itu? Saya sendiri kaget pas bacanya:
"dengan kewajiban menjalankan syariat Islam bagi pemeluknya"
Tingg!! Berarti cita-cita untuk menjadikan Indonesia sebagai negara yang berazas Islam itu sudah direncanakan, namun kemudian dibatalkan. Pertanyaannya, kenapa dan oleh siapa? Naah..ini yang perlu penelusuran lagi.

2. Inget tentang pemberontakan Kartosuwiryo dengan DI/TII nya?
Nah, kalau di majalah ini nggak sepenuhnya seperti yang disampaikan ke kita lewat mapel sejarah sih. Bahkan ada buku yang mengupas khusus tentang ini, judulnya "Hari Terakhir Kartosoewirjo". Saya belum baca bukunya sih. Nah, ternyata beliau ini menjadi sosok yang menakutkan buat rezim saat itu, bahkan lokasi eksekusi dan makamnya pun harus dipalsukan. Serba nggak jelas. Menurut pembahasan di buku ini, beliau adalah sosok yang memegang kuat syariat Islam dan sangat membenci sikap tunduk ke penjajah. Detailnya baca sendiri bukunya eh majalahnya yaaa...

3. RA Kartini awalnya tertarik mempelajari Islam, namun karena beliau bersahabat dengan orang-orang Yahudi, yang sengaja diutus Belanda, sedikit banyak mempengaruhi pemikiran beliau. Bahkan dalam satu suratnya, beliau menulis, "Malaikat yang baik beterbangan di sekeliling saya dan Bapak yang ada di langit membantu saya dalam perjuangan saya dengan bapakku yang ada di dunia ini". Orang-orang Yahudi ini memang saat itu diutus Belanda untuk menumpulkan kekritisan dan semangat Kartini dalam berislam. See? temen emang pengaruh kan ke kita. Makanya kudu selektif nyari sahabat. Bukan milih-milih temen lo ya. Sahabat kan beda sama temen. Kita bisa berteman dengan semua, tapi hati-hatilah saat memilih sahabat. Aduh, mudah-mudahan nggak ada yang tersinggung saat baca tulisan saya ini.

Rindu Kamu dan Kamu

Apa? saya vakum nulis disini setaun lebih? Waktu emang cepet berlalu ya #alesan.

Dicuekin si dia sehari aja udah gelisah gundah gulana, apa kabar ni blog yang udah saya cuekin belasan bulan yak, wkwkwk... 

Ngomong-ngomong tentang waktu yang semakin cepet berlalu, jadi inget masa lalu #ecieeee. Ada satu hal yang sangat saya rindukan dari masa saya kuliah. Apa itu? Bukan. bukan dinamisasi organisasi yang kadang bikin baper dan pengen nelen orang. Bukan juga menyusuri jalan kampus dengan sepeda. Eh, itu dikit sih.

Sebelas tahun yang lalu, entah bulan apa, entah karena apa (eh, inimah aslinya inget, tapi dirahasiakan demi keberlangsungan hidup saya, haha) saya lagi sedih dan sendu. Dan mbak kos yang melihat saya sedang bermenung, tiba-tiba bilang, "keluar yuk. lihat bulan". Dan itulah pertama kalinya saya melihat bulan. Maksutnya menyengaja keluar untuk melihat bulan. Dan kamipun mengeluarkan sepeda ontel andalan kami, pergi ke salah satu spot di kampus. Bersepeda ditemani hembusan angin malam ternyata menyenangkan.

Awalnya memang hanya melihat bulan, tapi kemudian senior saya tersebut mulai ngajak ngobrol saya. Saya kenapa, apa yang bikin saya nampak sendu. Ya namanya cewek yah, diperhatiin gitu langsung keluar curhatannya (dan airmatanya). Haha..gampangan banget deh saya. 

Sejak momen itu, sepertinya saya beberapa kali keluar melihat bulan, baik sendiri atau sama mbak kos tersebut. Sendiri kalo lagi pengen merenung. Bersama mbak kos kalo lagi pengen ngobrolin hal rahasia. Dan saya suka melihat bulan.

Setelah menikah kayaknya belum pernah saya melakukan hal ini lagi. Satu, belum nemu spot yang bagus. Dua, anak-anak nyariin emaknya, haha..

Ya, saya rindu memandang bulan.

Jauh sebelum saya kuliah, sepertinya masa SMP atau SMA, ada hal lain yang saya lakukan ketika ingin merenung (baca: nglamun): melihat hujan. Saya suka melihat hujan dari jendela kamar saya. Tetes demi tetes air yang jatuh terasa seperti melepaskan beban pikiran saya. Apalagi kalau hujannya pas sore, lebih dapet feelnya. 

Tak ada momen yang tersisa ketika melihat hujan. Maksutnya penyebab atau penyelesaiannya. Tapi, tetap saja sampai sekarang saya suka melihat hujan. Ya, sayapun rindu menatap hujan.

pict diambil dari sini

Membuat Paspor di Kantor Imigrasi Bantul Yogyakarta (per Februari 2018)

Saya orangnya nggak pede-an kalo belum mencaritau informasi tentang apa yang akan saya lakukan, termasuk pengurusan paspor ini. Biasalah, saya langsung gugling terkait syarat dan prosedurnya. Ada berbagai versi yang bikin saya bingung sendiri. Apalagi kan sistemnya udah berubah ya, dari yang awalnya datang langsung dan harus dari subuh2, habis itu ke sistem online dan sekarang berubah lagi hanya nomor antriannya yang onlen selebihnya datang langsung ke Kanim (Kantor Imigrasi).

Oia, info aja...sekarang nggak ada pembedaan antara paspor biasa dengan paspor haji/umroh. Semuanya sama alias cukup satu paspor, asaaal..
1. Nama udah 3 kata, kalo belum harus ditambahkan nama bin/binti
2. Pakai paspor 48 halaman karena kalau pakai yang 24 halaman kadang nggak bisa, bisa dibilang ini untung2an sih.
Nanti akan saya jelasin tentang ini lebih lanjut di bawah yaa...Jadi kita nggak usah bohong mau wisata, padahal mau umroh, hihihi..

Nah, kita ke syarat dulu, syarat saya ambil dari yang tertera di Kanim ya, dan ini harus difotokopi ukuran A4. Inget, harus A4 ya. Kalo di Kanim Bantul ada mesin fotokopi, jadi kalo belum difotkop nggak usah khawatir.
1. KTP (fotkop & asli)
2. KK (fotkop & asli)
3. akte lahir, akta nikah/buku nikah, ijazah (fotkop & asli). Nah, disini saya mau cerita dikit. Untuk fotokopiannya emang saya serahin semua, tapi untuk dokumen asli engga karena akta lahir saya masih di Madiun, dan kata petugasnya bisa diganti dengan buku nikah aja. Jadi dokumen asli yang saya perlihatkan hanya buku nikah aja, kalo suami pakai akte lahir aja (nggak pakai buku nikah), ternyata gapapa tuh.
4. surat rekomendasi dari biro travel KALAU kita mau umroh dan nama kita cuma 1 atau 2 kata. Karena dari Arab Saudi memang mensyaratkan harus 3 kata namanya. Nah, surat rekomendasi ini fungsinya buat nambahin nama kita itu. Kalau udah 3 kata namanya, nggak perlu surat rekomendasi travel.
5. surat rekomendasi dari instansi buat PNS/Polri/TNI. saya nggak pakai ini, ternyata nggak ditanyain juga tuh.

Udah cuma itu aja syaratnya, nggak perlu pakai materai atau map hijau.

Nah, sebelum datang, kita musti ambil antrian onlen di web imigrasi di https://antrian.imigrasi.go.id/. Nah, karena dalam sehari terbatas yang dilayani, maka kita bisa milih di tanggal-tanggal yang masih tersedia. Jamnya pun bisa milih, mau pagi atau siang. Nanti di menu daftar permohonan, kita bisa klik buat dapetin barcode nya. Nah, berhubung nggak ada keterangan apa-apa di webnya, nggak tau lah kalo musti ngambil barcodenya. Tapi ternyata nggak papa juga, karena nanti pas kita datang langsung bakal dibantuin sama petugasnya.

Prosedurnya:
1. Kita ke front office, disini bakal dikasi formulir buat diisi. Cuma 2 lembar aja sih, pastikan kalian inget TTL orang tua yah, haha.. Bagusnya sih kita datang setengah jam sebelum jadwal yang tertera di antrian onlen, biar bisa ngisi formulir.
2. Isi formulir seperti biasa. Bawa pulpen sendiri yaaa...
3. Kalau udah diisi, kita ke front office lagi buat nyerahin formulir dan kelengkapannya. Berkas diceknya cuma sekilas aja kok. Habis itu kita dikasi nomor antrian dan tunggu sampai nomor kita dipanggil ke loket.
4. Nanti di loket data kita akan diinput. Disini berkas asli ngga dicek SAMA SEKALI.
5. Habis itu langsung pindah ke meja sebelah untuk difoto dan diambil sidik jarinya. Foto harus keliatan jidatnya, jadi deh jilbab antem saya harus dimundurin yang berakibat fatal: pipi saya terlihat cabi-cabi menggemaskan, wkwkwk..
6. Setelah itu kita dikasi form pengantar pembayaran yang isinya kode bayar
7. Bayar paspor di bank manapun atau kantor pos. Kalau saya ke bank mandiri. Nanti bayarnya pake formulit transferpay dan langsung ke teller. Mungkin di ATM bisa juga kali ya, tapi pastikan ada struknya karna itu yang akan kita pakai buat ambil paspor. Pembayaran ini maksimal 7 hari sejak tanggal permohonan kita.
8. Ambil paspor. Paspor akan jadi dalam 5 hari kerja setelah tanggal kita bayar. Kalo saya hari Kamis kan ngurusnya, paspor saya jadinya Kamis minggu depan.
Total cuma butuh sejam lah di kantor imigrasi. Buat ngisi formulir sampai selesai.

Nah, ngomongin tentang paspor 24 halaman dan 48 halaman. Dulu...paspor 24hal ini identik dengan paspor TKI, tapi mulai beberapa tahun belakangan udah engga lagi. Jadi kita bisa pakai juga si paspor 24hal ini. Tapiii...kadang ada negara yang masih belum ngeh dengan peraturan baru ini, jadi dianggapnya kita TKI gitu. Terutama negara yang masih harus pakai visa ya. Kalo untuk yang deket-deket aja kayak Singapore atau Malaysia gapapa kali ya. Tapi berhubung saya dan suami males rempong ntar, jadi kami langsung pakai yang 48hal. Kata petugasnya pun kalau untuk umroh, direkomendasikan yang 48hal untuk mengurangi potensi masalah di imigrasi. Walaupun yaa...selisihnya lumayan sih, 200rebu-an. Tapi jika Anda nggak masalah berdebat dengan petugas imigrasi (kalau ada masalah) dan mau dengan senang hati menjelaskan kedudukan paspor 24hal dan 48hal, pakai yang 24 halaman juga nggak papa.

Moga-moga berguna yaa infonya :)

Yuk Berbenah ala KonMari (part 2)

Ini hari ke-lima proyek berbenah saya. Untuk lemari pakaian sudah selesai sekitar 90%. Kenapa belum 100%? karena ternyata lemari saya yang model raknya tinggi-tinggi tidak cocok untuk lipatan baju ala Konmari, jadi saya perlu rak tambahan. Rak tambahan sebenernya bisa bikin sendiri dari partikel board, tapi kayaknya saya gak akan sanggup bikin sendiri, jadi saya lebih milih beli aja model sekat dari besi kayak gini. Daripada beli lemari lagi yee kaan, hehe..

Oia, setelah saya tawarin ke suami, beliau juga minta bajunya dilipat ala Konmari, lebih gampang ngambilnya kata pak suami. Trus ternyata memilih barang-barang yang akan disimpan tidak sesulit yang saya bayangkan. Lebih dari setengah koleksi baju, saya singkirkan dari lemari. Jadi yang saya simpan memang baju-baju yang saya suka dan sering dipakai aja. Saking semangatnya menyingkirkan baju-baju tak terpakai, sampai-sampai batik2 yang rencananya mau saya jahitkan juga ikut kebuang, haha..untung belum dikasihkan ke orang sama bude pengasuh (semua barang saya kasihkan ke bude pengasuh untuk disortir lagi sama beliau, mana yang mau dipakai beliau, mana yang dibuang).

Kemarin saya lanjut ke kategori buku. Maakkkk...saya gak bisa buang nih buku-buku. Karena ini bertentangan dengan prinsip saya: buku adalah investasi. Dan lagi cita-cita saya emang pengen buka rumah baca yang mana kan emang perlu banyak buku. Jadi saya bisa dibilang gagal dalam kategori ini, hehe.. cuma beberapa buku yang saya buang diantaranya: soal2 masuk STAN sama tips ujian masuk CPNS, wkwkwk... Jadi kemaren saya cuma tata ulang buku saya per subkategori: 

1. buku favorit saya (komik Miiko sama buku-bukunya Enid Blyton dan Roald Dahl)  yang semuanya adalah buku anak-anak, ahaha

2. buku Rujukan/Referensi agama (fiqh sunnah, qur'an terjemahan, dll)

3. buku agama umum

4. buku parenting

5. buku umum

6. buku-buku fiksi

7. majalah

8. buku punya anak-anak (saya taruh di meja tersendiri)

Semua koran udah saya buang. Dan memang tidak banyak perubahan dari perpus mini saya. Tapi sekarang lebih gampang nyarinya karna udah ditata per jenis buku. 

Rencana untuk beres-beres per kategori agak menyimpang karena ternyata saya lebih mudah beres-beres per lokasi, biar itu tadi, gak terlalu berantakan rumahnya, hehe.. Lanjut ke lemari yang isinya penuh kardus-kardus dari barang yang dibeli: kardus laptop, HP, bahkan kardus happycall, wkwkkw... sebagian besar saya buang kecuali untuk kardus HP yang HPnya masih dipakai. Kata pak suami kalo jual tanpa kardus harganya bisa jatuh. Trus habis itu ke mainan anak-anak. Kayaknya separo lebih mainan anak-anak saya buang deh. Mainan-mainan yang udah lamaaa banget gak dipakai main atau mainan yang sama jenisnya, misal: set masak-masakan punya Rara yang jumlahnya bejibun. 

(bersambung)

Yuk Berbenah ala KonMari (part 1)

Berawal dari temen yang post pic sampul buku ini di grup WA trus saya jadi penasaran apa isi bukunya, secara saya ini rasa-rasanya beberes addict. Indikasinya: betah berjam-jam bahkan seharian duduk cuma buat milihin dan organizing barang kicik-kicik. Dan saya melakukannya dengan gembira, gak bosen gitu.

Nah, pas baca buku ini saya ngerasa, "bener banget ni yang dibilang buku ini". Apa itu? yaituuu...sesering apapun saya beberes, kenapa berantakan muluuuu??? kayak gak habis-habis beberesnya. Ya walaupun emang salah satunya karna ada tiga bijik krucil di rumah, hahaha... tapi kan kalo bisa gak sering-sering beberes, worth it banget buat dicoba.

Saya gak akan bahas apa isi bukunya karna saya yakin udah banyaaak banget yang ngereview, dan tentu saja lebih nikmat baca sendiri. Di sini saya cuma mau share pengalaman beberes saya ala ala KonMari ini. Beberapa prinsip belum bisa saya pakai karena beberapa keterbatasan. Marie bilang beberes total ini cukup dilakukan sekali seumur hidup dengan waktu paling cepat enam bulan. Whaattt?? kaget juga pas bacanya. Mungkin bisa kali ya sebulan gitu, asaaal kita seharian beberes, haha.. Inti dari beberes ini adalah: membuang dan menyimpan.

Saya mulai proyek ini pas 1 Muharram 1439H kmaren, biar berasa ada resolusi gituh, dan biar gampang nginget2nya.

Pertama mulai dari baju-baju. Saya gak ngikutin persis aturan yang harus ngumpulin jadi satu semua baju di satu tempat, tapi saya ngambil sebagian-sebagian. Kenapa? biar gak berantakan banget rumahnya, soalnya ada anak-anak yang excited banget kalo saya beberes gitu. Jadi saya ambil sebagian, sortir, kemudian simpan. Harusnya penyimpanan dilakuin kalo udah selesei sortir semua barang di satu kategori (baju, buku, dll). Jeleknya, ada sebagian tempat penyimpanan yang lolos dari sortiran dan baru keinget pas akhir-akhir. Trus harus bongkar pasang cara penyimpanan karna ternyata bajunya ada banyak, hehe.. 

Cuma baju-baju saya yang dilipet ala KonMari, baju suami dan anak-anak tetap dilipat dan ditumpuk seperti biasa karena keterbatasan tempat. Tapi saya ikutin saran untuk ngumpulin jadi satu tempat semua barang dalam kategori ini. Baru hari kedua saya udah berhasil ngumpulin skitar 10 kantong kresek besar dan 1 kantong sampah gueeede. Baru dua hari sodara-sodara! Dan ini juga belum selesai beresin semua pakaian.

Untuk prinsip penyortiran baju, saya nyoba terapkan: pilih baju yang disukai dan membuat bahagia ketika saya memakainya, kecuali beberapa baju yang kayaknya laku kalo dijual, hihi.. Dan dua baju nikahan yang mau saya kasihkan langsung ke orang yang emang bener perlu. Kayaknya dalam beberapa hari ke depan saya masih akan nyortir kategori baju ini karena emang dalam sehari saya cuma ada waktu 2-4 jam buat mengerjakan proyek ini.

(bersambung)

ASI BOOSTER VS MOOD BOOSTER

Ngomongin tentang asi booster, kayaknya kalo liat di instagram tuh buanyaaak banget jenisnya, mulai dari yang bentuk teh, susu, sampai coklat. Saya udah pernah baca sih, kalo sebenernya gak ada itu asi booster, karena kuncinya ada di ibu. Tapi ya, namanya penasaran, hehe.. teteup deh saya nyoba salah satu asi booster yang bentuknya coklat. Selain penasaran efeknya, penasaran juga sama rasanya, secara saya penggemar coklat. Ternyata emang beneran gak ngefek apa-apa. Haghaghag.. Bener kalo ada orang yang bilang kalo "rasa penasaran bisa membunuhmu", dalam hal ini rasa penasaran membuat kantong saya jebol, soalnya mayan juga harganya, untuk 12 pcs coklat kecil harganya hampir 400rebu-an. Saya tau sih, sebenernya yang penting itu bukan coklatnya, tapi instruksi yang menyertainya. Di dalam kemasan coklatnya disertakan tips-tips untuk menambah produksi asi, dan itu gak sepenuhnya saya lakukan. Salahe deweeeee... wkwkwk.

Nah, yang bener itu sebenernya mood booster. Karena kunci produksi asi melimpah adalah ibu yang senang hatinya, hehe..  Kalo lagi stres, bisa dipastikan akan berpengaruh ke produksi asi. Tentang mood booster ini tergantung masing-masing orang. Ada yang abis makan duren trus asinya jadi ngocor. Saya suka duren juga sih tapi gak sampe bikin ngocor juga. Ada yang dengan memanjakan diri ke salon sebagai mood booster, atau nonton drakor. Pokoknya buanyak dan bisa sangat beragam deh. Beberapa hari ini saya akhirnya menemukan mood booster saya, tak lain dan tak bukan adalah mandi. Mandi air anget, pake sabun wangi. Yak, sesimpel itu.

Selain mood, yang tentu saja mempengaruhi produksi asi adalah "demand". Kalo emang ga pumping berarti ya seberapa sering nyusuin bayinya. Kalo buat ibu bekerja macam saya ya seberapa sering saya pumping selama di kantor. Target saya sih 2x aja selama ngantor. Tapi ya itu, seringkali kerjaan mengharuskan saya keluar kantor, yang kadang gak memungkinkan buat pumping. Jadi bisa seharian ga saya pompa, dan itu lama-kelamaan bikin produksi asi menurun, kayak sekarang, hiks... Alhamdulillah Ay dah mulai mpasi dan mayan doyan maem juga, jadi asipnya saya kurangi dikit jadi 500ml selama saya tinggal ngantor. Kalo sebelum mpasi saya siapin asip antara 600-700ml. Kalo udah mpasi, asi tetep jadi yang utama sampai bayi usia 1 tahun. Setelah 1 tahun, asi memenuhi kebutuhan bayi cuma sekitar 30%, yang utama makanan padatnya.

Satu lagi yang tentu aja mempengaruhi adalah asupan makanan/minuman busui. Pernah ni ya, saya gegayaan mau diet, berhubung baju udah mulai sempit. Saya coba gak makan nasi gitu. Tapi itu langsung bikin produksi asi saya menurun, hiks...langsung batal deh dietnya. Kalo kata suami, "ngapain sih diet-diet, orang aku gak protes". Ya situ gak protes, tapi baju udah pada demo tuuu. Eh, sebenernya ini malah kesempatan buat belanja ya, hihi...mood booster banget kalo ini mah. Jadi, sekarang saya menutup mata tentang berat badan saya, pokoknya saya harus makan kenyang: nasi, lauk, sayur. Titik. Oia, jangan lupa asupan air putih ya, minimal 2 liter per hari.

Okeee...jadi mari kita simpulkan ya, yang membuat produksi asi banyak itu:

1. Hati yang bahagia

2. Frekuensi mompa/menyusui yang sering

3. Makan bergizi secukupnya, dan minum air putih yang banyak

Sekarang sedang berusaha mendisiplinkan lagi frekuensi pumping, bismillah.

"Dan kalau sekiranya Allah menyiksa manusia disebabkan usahanya, niscaya Dia tidak akan meninggalkan di atas permukaan bumi suatu makhluk yang melatapun, akan tetapi Allah menangguhkan (penyiksaan) mereka sampai waktu yang tertentu, maka apabila datang ajal mereka, maka sesungguhnya Allah adalah Maha Melihat (keadaan) hamba-hambaNya."

merinding.

Rencana Tinggallah Rencana

Seperti yang sudah saya ceritakan di sini, saya sukaaa banget bikin to do list. Tapi emang beneran, sebaik-baik kita merencanakan sesuatu, tak ada yang bisa melawan rencana Allah SWT. Ya iyalaah.. hehe.. postingan kali ini berbau curcol. Lah, bukannya semua isi blog ini curhat? Eh, emang iya ya? #lemparsutil

Jadi kan ya, dalam waktu dekat keluarga kami akan mengalami perubahan konstelasi perumah-tanggaan #halah. Naaah..demi meminimalisir huru hara, saya udah bikin segambreng rencana, rapi, terstuktur dan siap dieksekusi. Rencana apakah itu? tak lain dan tak bukan adalah rencana penghematan #wakwaaw. Nah, berdasarkan itung-itungan saya (sebagai manusia), bulan ini insyaAllah bisa saving sekian sekian. Tapi, yah.. Allah berkehendak lain. Bukan, bukan tentang kecanduan akut belanja onlen saya ya, tapi yang lain.

Sore kemarin, seperti biasa..habis ashar saya meluncur jemput anak-anak. Pas di pertigaan deket sekolah anak-anak, kan ada tembok penghalang (sampingnya sungai), nah di pertigaan itu ada gerobak jualan yang lagi berhenti. Saya sebenernya agak ragu2 buat terus, khawatir nggak muat, tapi saya paksain masuk, braaakkk...bener aja, nggasruk di bodi kiri. mberet paraah, hiks..hiks... trus pas mau parkir di rumah, sreeeek...nggasruk lagi di pintu depan, huaaaaa....

Kata suami, harus segera dibenerin, kalo engga nanti karatan karena catnya ngelupas. Kan saya pengennya ntar ntar aja, sekalian ngecatnya, siapa tau nggasruk lagi, hehe.. Dan perkiraan biaya perbaikannya kira-kira sejumlah uang yang rencananya saya saving ituh #senyumkecut. Rencana Maha Kuasa emang di atas segala-galanya.

"Allah seringkali memberi kita rezeki dari arah yang tak kita sangka-sangka, pun Dia akan mengambilnya dari arah yang tak kita sangka-sangka pula"

Apalah daya kita.

Ini seperti menampar saya. Bukan berarti kita tak perlu merencanakan sesuatu. Tapi, di atas segala rencana dan hitung-hitungan kita sebagai manusia, seteliti apapun itu, ada Penentu akhir dari rencana kita, dan itu jelas bukan kita :)

Manajemen Waktu

Saya termasuk orang yang sering merasa terburu-buru dan kayaknya waktu tu kuraaangg aja. Kurang karna belum sempet beberes, eh..udah harus berangkat ngantor, belum sempet tilawah..eh..anak-anak ribut minta kelon, belum sempet ono ini, dll, dst.. Hiks, manajemen waktu saya kacau balau. Beberapa kali baca dan dapet materi tentang gimana ngatur waktu, tapi semuanya berlalu begitu saja, belum ada perubahan. Emang saya nya yang ndableg kayaknya, hehehe..

Beberapa kali merasa puas dengan manajemen waktu hari ini. Caranya? bikin to do list. It's very helpfull. Tapiii...ya itu, kadang lupa lagi, kadang keasyikan nongkrong di koperasi kantor, kadang kebanyakan ngobrol jadi targetnya ga kecapai, seringnya karena lupa waktu maen Instagram. Hufft!

Trus tadi pagi, pas dengerin ceramah di radio... eh, wait, radio? Iya, ini kebiasaan baru keluarga kami. Gak langsung nyalain tipi begitu bangun tidur, tapi dengerin radio MQ FM dulu, mayan..buat asupan rohani pagi. Jadi tadi di radio dibahas tentang bagaimana Rasulullah menjalani hari-harinya. Saya sambil masak sambil pasang kuping dengerin, bahwa emak-emak emang multitasking, terbukti!

Diawali dengan statement: Jika banyak masalah, jika hidupnya ga teratur, pasti itu gara-gara sholatnya gak tertata. Jlebb! 

Udah banyak dalil buat menyegerakan sholat, tapi teteeep...aja, menunda-nunda, hikss.. Pernah denger gini: kenapa dalam Al Qur'an itu bilangnya menegakkan sholat, bukan melaksanakan sholat? Maksutnya ya sholat di awal waktu itu. Jadi gak sekadar melaksanakan sholat, tapi harusnya sholat di awal waktu. Yang dimaksut menyegerakan itu batasannya gimana? kalo kata guru ngaji saya, maksimal 30 menit setelah iqomat, itu masih dianggap sholat di awal waktu.

Trus..trus..bagaimana sih keseharian Rasulullah? penasaran kan kan kaaaann? #mintaditoyor

Nah, mulai dari pagi ya.. Rasulullah bekerja saat pagi sampai siang hari, istilahnya jaman sekarang sih demi sesuap nasi dan segenggam berlian, hehe.. Nah, di saat sibuk-sibuknya kita mengejar dunia alias bekerja, maka inilah pentingnya sholat dhuha. Untuk mengingatkan kita kembali sama Sang Pencipta. Dan kmaren pas nonton BERIMAN di Trans TV, lebih utama dhuha itu di akhir waktu, yaa..sekitar jam 10-11 kali ya. Dua, empat sampai 12 rakaat, mana yang sreg di hati.

Trus sekitar 15 menit sebelum Dhuhur, beliau rehat..tidur. Gak perlu sampe 2 jam ya tidur siangnya, cukup 15 menit. Dan ini sejalan sama penelitian kekinian, yang katanya kinerja seseorang akan meningkat kalo siangnya menyempatkan untuk tidur siang 15-30 menit. Kalo tadi kata ustadznya (lupa namanya) sih tidur siang ini akan membantu kita buat bangun malam juga. Dan kemudian Rasulullah akan dibangunkan oleh adzan Dhuhur. 

Setelah Dhuhur atau Ashar, seringkali beliau berada dalam majelis ilmu. Nah, ini kayaknya waktu yang pas ya buat ikut kajian atau ngaji atau dzikir petang. Kemudian setelah Maghrib beliau makan, dan setelah Isya beliau menyegerakan tidur agar nanti di sepertiga malam bisa gampang bangun untuk qiyamul lail. MasyaAllah... teratur sekali ya hidup beliau.

Naah..ini dalam rangka biar gak lupa isi ceramah yang tadi sih, makanya ditulis disini, ahaha.. Selain karna pengeeen banget bisa teratur hidupnya, tentu dengan berbagai penyesuaian ya, karna saya ngantor sampe jam setengah 5, T-T #kemudiancurcol.

Carseat, Yey or Ney?

Baca judulnya doong, ala ala emak blogger keceh gitu kaan, wkwkwk... #gapenting

Saya bukan mau review berbagai jenis carseat ya, karena udah banyaaak banget blog yang bahas tentang ini. Tinggal gugling, voila..muncul berpuluh blog yang asik buat dijadiin pertimbangan milih  carseat. Mulai dari yang ratusan ribu sampe yang jutaan. 

Trus ini mau bahas apa to?

ya sesuai judulnya, penting gak sih carseat ini. Kalo mau bahas penting ga pentingnya, tentu masing-masing orang beda kondisi ya. Kalo di luar negeri sih setau saya wajib pake carseat buat anak-anak balita, bahkan sampe SD. Kalo di Indonesia, kayaknya belum jadi prioritas ya, buktinya kalo ada razia kendaraan gitu, gak pernah kan ditilang gara-gara anak-anak gak pake carseat.

Duluuu banget pas jaman Rara masih piyik, saya pernah nyoba pake carseat. Beli? Ooo..tentu tidak, sewa doang. Hehe.. nyoba dulu, kalo anaknya betah ya beli. Kalo ga betah ya udah. Padahal mah, kalo mau ditelatenin, insyaAllah anak-anak akan tertib duduk di carseat. Waktu itu cuma sewa sebulan apa ya, trus ga dilanjut karena emang Rara masih nemplok, jadi kalo di mobil ya saya pangku. Trus setelah Umar lair, Rara yang usia 2 tahun udah bisa duduk anteng di mobil, tapi tetep ga mau pake seatbelt. Pernah sekali dua kali dia berdiri, trus abinya ngerem trus nyungsep di bawah. Trus dibilangin dia nurut. Oia, pas masih dua anak, saya biasanya duduk di belakang sama debay, trus Rara di depan, samping abinya. Ga safety riding banget ya, bukan untuk dicontoh. Alhamdulillah ga pernah ada kejadian nabrak, dan jangan sampe deh #getok2meja.

Waktu berlalu, dan tibalah saat Rara dan Umar harus sekolah, karena bude momong si bungsu. Ritual nganter sekolah dilakukan sama Abi, kecuali kalo pas Abi keluar kota. Biasanya yang jemput ganti-gantian, kadang saya..kadang Abi, kadang nitip ke bude yang momong. Emang belum ada orang yang dimintai tolong khusus buat antar jemput anak-anak. Nah, awal-awal saya jemput, saya pake motor yang belakangnya dikasi sandaran kayak gini

source: https://www.tokopedia.com/aksesorisanak/safety-boncengan-motor-sabuk-bonceng-kursi-sandaran-motor-anak-grnsi

Rara duduk di belakang, Umar saya gendong di depan. Agak rempong karna satu, saya pake rok yang kadang agak-agak nyrimpet. Dua, tas anak2 besar (karena sekolah sampe sore, jadi bawaannya banyak). Lalu mulailah saya memberanikan diri pake mobil buat jemput anak-anak. Eh, ternyata lebih enak. Walo pas parkirnya saya males banget. Beneran deh, saya suka nyetir tapi ga suka banget parkir, wkwkw.. bukan ga suka sih, tapi gak bisa...eh, belum mahir ding #sugestipositip. Seperti halnya, saya suka hamil tapi gak suka ngeluarinnya, sakit cyiintt!

Sebelumnya sih kadang pake mobil kalo pas ujan dereees banget. The power of kefefet. Nah, walopun saya lebih suka pake mobil buat jemput anak-anak, tapi yang bikin saya selalu ndredeg adalah membayangkan apa lagi tingkah polah anak-anak nanti pas di mobil. Rebutan makanan, colek-colekan yang berakhir dengan jeritan, berdiri di kursi depan, mbolak balik ke depan belakang, hadeeeh...bikin saya nyetirnya ga konsen sama sekali. Sampai suatu waktu, pas Umar berdiri di kursi depan dan tiba-tiba mobil depan ngerem, saya juga kaget dan reflek ngerem mendadak juga. Nyungsep lah itu si Umar, kejedot dashboard dan benjoool. Nangis jejeritan lah jelas, trus minta pangku. Yaa..kalo Abi sih udah biasa ya, nyetir sambil mangku gitu. Lah saya? huwawawaa...grogi puol, dan alhamdulillah sampai rumah dengan selamat. 

Trus spik spik lah sama Abi, akhirnya kami nyoba sewa carseat, 2 minggu an apa ya waktu itu. Dengan bujukan, "yuk, duduk di kursi pesawat", anak-anak bisa duduk anteng yaaa..walopun masih beberapa kali berantem. Tapi paling ga, udah ga berdiri di kursi depan, jadi saya bisa nyetir dengan tenang. Beberapa kali Umar keluar dari carseatnya, dan kami selalu konsisten untuk "berhenti kalo gak mau duduk". Alhamdulillah 2 minggu berlalu dengan aman, dan seringkali anak-anak sampai ketiduran di carseatnya, hihi...

Setelah itu, mulailah saya nyari carseat. Nyarinya pun ga ribet, yang penting 2 carseat di bawah sejuta, wkwkwk... Cari sana sini, tanya sana sini, dapet carseat preloved dengan harga 400 sebiji. Malah yang satu, masih kayak baru karena belum pernah dipake sama yang punya, tapi dengan harga hampir 50%nya! saya suka saya suka. Total ga ada sejuta, kami udah dapet 2 carseat. Prinsip kami cuma: yang penting anak2 duduk di kursinya dengan tenang. Kayak gini nih punya anak-anak

buat Umar. source: http://juniorbabyshop.co.id/product/cocolatte-carseat-cl-810-safee/

buat Rara. source: http://mahasarana.co.id/perlengkapan-bayi/baby-car-seat

Alhamdulillah ya, rejeki anak sholeh ^^

Apa Karaktermu?

Saya termasuk senang coba-coba tes kepribadian gitu. Ga penting sih ya, tapi seru aja. Kadang ada yang bener, walaupun ga sedikit yang salah juga. Buat apa sih? Dalam rangka mencari jati diri, ceilah. Masih inget jaman dulu, yang kepribadian koleris-melankolis-plegmatis-sanguinis? Doh, jadi ketauan umurnya berapa. Nah, dari tes ini saya termasuk koleris. Yaa...nyambung sih, soalnya saya orangnya bossy. Bahkan dulu pas taarup #uhukkk, inget pernah sms calon misua (iyah, sms...belon ada whatsapp jaman itu). Kan di biodatanya (calon) suami ditulis kalo dia orangnya suka nyuruh2. Nah, saya juga. Trus saya bilang, "kalo kita sama-sama suka nyuruh2 trus ntar yang kita suruh siapa". seinget saya (calon) suami ga jawab, cuma nulis "ha..ha..ha" aja. Daan sekarang setelah 6 tahun pernikahan, terbukti jiwa bossy saya lebih dominan daripada suami, ahaha #sungkemsamasuami.

Trus ada lagi yang heboh jaman itu, komik golongan darah. Goldar saya A, hampir mirip-mirip sama karakter orang koleris: teratur, bossy, ga santai (seriuuus beut mikir sesuatu), senang dengan kegiatan yang terencana. Yaa..pokoknya gitulah. Di samping saya orangnya seneng mengkritik dan nyeramahin orang. Kayaknya kalo yang baca tulisan saya ini akan merasa kasihan sama suami saya deh, hihi..

Nah, ngomong-ngomong tentang karakter saya yang kayaknya banyak minusnya itu, saya jadi berpikir untuk mengerjakan sesuatu berbekal kekurangan saya. Misal ni ya, saya kan suka mengkritik dan gampang ngeliat kesalahan orang lain...kenapa saya gak jadi editor aja. Kayaknya asik ya. Apalagi saya orangnya teliti #uhukk. Atau jadi blogger yang review-review gitu, pan saya suka nulis juga. Enak kayaknya ya, kerja dari rumah, dapet endorse-an, wkwkwk... #ngayal. Hmm..apalagi ya profesi yang cocok buat saya.. Yang jelas bukan komentator karna saya lebih nyaman menyampaikan sesuatu dengan bahasa tulisan. Buktinya saya lebih sering whatsapp-an daripada telponan sama suami, hihi..

Trus saya mulai bisa mengenali karakter anak-anak dong. Si kakak sudah nampak jiwa bossy nya, apa mungkin karena efek anak pertama ya. Selain bossy, kakak juga telaten dan suka kerapian, ga bosenan juga, seharian bisa tu cuma mainan masak-masakan di pojokan kamar yang udah dia desain sebagai dapur mininya. Atau kalo dipegangin hape, seharian juga bisa dia nonton yutub tanpa bosen. Tapi kan gak mungkin ya, kuota maaaakkkk... hahaha. Saya membayangkan, esok kalo kakak udah punya kamar sendiri, kamarnya akan rapi, semua barang-barangnya teratur, dan dia akan merasa betah ngendon di kamar seharian. Tapi kayaknya ini juga dipengaruhi karna kakak itu cewek, kan biasanya lebih rapih gitu. Sifat kakak ini nurun dari saya yang suka semuanya well organized, rapi, gampang dicari. Beneran lo saya itu suka kerapian #pentingbuatdikasitau, masalah rumah berantakan..itu semata-mata karna saya gak sempet aja beresinnya, hehe.

Kalo mamas, di usianya yang 2,5 taun ini, keliatan kalo anaknya ga telaten, bosenan, tapi kreatif. Terlihat kalo pas mamas lagi mainan, dari satu benda dia bisa ciptakan bermacam-macam mainan sendiri. Dari telpon rusak dia bisa menciptakan alat pancing, alat kedokteran, bahkan bisa jadi topeng monyet, hihi.. entah gimana imajinasinya dia. Kalo udah nemu permainan dari barang sederhana, trus ntar kakaknya ngrebut, trus perang dunia deh, hadehhh... Walaupun kurang kreatif, tapi kakak hafalannya kuat dan pede tampil di depan. Beberapa kali udah mulai ikutan lomba hafalan. Kalo di rumah pun dia suka play pretend jadi penyanyi yang lagi manggung dan saya yang jadi MCnya -_-". Koleksi lagu yang dihafal kakak pun banyakkk.. Nah, kalo si mamas kurang kuat hafalannya, baru apal beberapa lagu dan doa sebelum makan aja dia.

Anak-anak belum ada 5 taun, masih banyak yang bisa diasah dan dikembangkan #ciee. Ini peer buat saya dan suami tentunya. Hiks...udah tua, masih aja ngerjain peer.

Ruam Popok? Don't Worry be Happy Lah Yaw

Jaman anak pertama dulu yang mana saya sangat idealis, saya bertekad gak akan mau pake pospak. Selain emang banyak minusnya, boros juga cyiiin. Makanya pas jaman anak pertama, saya koleksi clodi aneka merk dan jenis, ada kali 2 lusin an. Apalagi kan dibilangnya bisa disimpen buat adeknya. Jadi saya ga segan-segan (baca: pingin) nyoba berbagai merk  lokal dan impor. Dan ya, saya konsisten untuk berclodi sampai kira-kira si sulung berusia satu tahun. Setelah satu tahun, mulai muncul masalah clodi bocor. Udah saya stripping segala masih aja bocor walo baru sekali pipis. Di saat itulah idealisme saya mulai mengendur, maka mulailah saya pakein pospak untuk kakak kalo pas tidur malam dan jalan-jalan. Kegiatan berpopok ria ini berhenti saat si kakak usia sekitar 2 tahun. Gak ada masalah ruam atau apalah pas jaman si kakak. Untuk kakak saya pakeinnya merk mam*poko.

Waktu anak kedua lahir, ternyata waktu untuk mencuci clodi ini semakin sempit. Maka, saya kembali berpospak ria saat mamas Umar berusia kira-kira 2 minggu. Dan kegiatan berpospak ini emang sangat-sangat menghemat tenaga (tapi gak hemat uang T-T), karena pakai langsung buang (maafkan akyu bumiiii >.<). Selama pakai pospak pun ga masalah ganti-ganti merk pospak, mamas Umar cukup kebal dengan berbagai merk dari yang murcee sampai yang (agak) mahal, jadi yaa..lumayan bisa saving dikit lah ya, soalnya beli pospak yang lagi diskonan, hehe.. Oia, berhubung clodinya kurang rajin ngerawatnya (habis bilas, saya masukin mesin cuci), jadi deh itu clodi mulai molor kesana kemari yang jelas aja sangat berkurang performanya. Hikss.. ga jadi deh hemat popok karena perawatan yang kurang sip. Catet ya buibu, kalo mau invest clodi untuk anak kesekian, harus bener-bener diperhatikan perawatannya. Jangan kayak saya yang maunya hemat malah jadi tekor T-T. Kalo untuk mamas, saya lebih sering pakein merk G*on yang lebih tipis daripada mam*poko. Sama dengan kakak, sekitar usia 2 taun mamas Umar udah lulus TT.

Selalu pas banget saya latih TT pas adeknya baru lair, hihi.. soalnya kan belum sholat tuh, jadi gak ribet ganti-ganti baju buat sholat kalo misalnya kena pipis kakaknya.

Naah..anak ketiga ini, saya mulai kembali berpospak ria dengan tentu saja nyari pospak yang lagi diskonan. Awal-awal pake p*mpers premium itu, pas banget lagi banyak diskonan untuk yang newborn, jadi langsung borong. Trus karena udah ga diskonan, ganti lagi ke merk mam*poko, fit*y, trus apalagi ya..trakhir kayanya merk swe*ty, pokoknya yang pas lagi diskon gitu deh. Nah, pas merk terakhir inilah akhirnya saya mengalami dilema ibu-ibu yang anaknya kena ruam popok. Duuh..kasian, mruntus merah-merah di pantat. Galau lah saya, trus mulai saya kurangin pospaknya. Kalo siang pake clodi atau celana pop, kalo malem pake pospak tp tengah malem atau dini hari saya ganti pospaknya. Daan...yang kayaknya bikin ruamnya cepet sembuh itu ramuan minyak dukun yang saya olesin buat ruamnya. Pantat Ay kembali mulus setelah 1 minggu-an.

Minyak ajaib apakah itu?
Mau tau...

atau

mau tau bangeeeet??

wkwkwkw

Tak lain dan tak bukan adalah campuran VCO dan esential oil lavender. Dua-duanya saya pake merk Rainfor*est. Minyak ini juga kadang saya kasih ke tekukan lutut kakak yang gatel-gatel kalo kebanyakan minum susu. Cup! makin sayang sama koleksi minyak dukun (baca: essential oil) saya. Saya belum rela beli EO impor yang mihilnya kebangetan itu, makanya saya beli yang produk lokal, si Rainfor*est ini. Kan sekalian, mencintai ploduk-ploduk Indonesia. Sip, sepakat yaa.

Toilet Training (lagi)

Setelah sebelumnya cerita tentang TT nya Nara yang berlika-liku *halah, sekarang giliran adeknya yang memulai proses Toilet Training. Duluu..pas jaman Nara, bisa dibilang proses TTnya agak saya paksakan. Memang saat itu Nara yang usianya 23 bulan mulai ogah dipakein pospak, tapi emang agak ekstrim caranya (huhuhu...maafkan emakmu ini nak T-T). Diitung-itung...Nara bisa lulus TT itu perlu waktu sekitar 3 bulan. Dengan balada tengah malem ganti baju karena basah sebadan-badan dan hampir tiap hari ganti sprei, juga kasur harus dialasi sprei waterproof.

Trus, gimana dengan perkembangan TT Umar? Umar mulai TT sekitar 2 minggu yang lalu, di usia 25 bulan. Daaan...bedaaa banget sama Nara. Memang pas Umar ini saya gak paksa, biarkan aja sampai dia merasa siap untuk TT. Benar saja, saat tanda-tanda itu mulai ada, saya langsung mulai Toilet Trainingnya dengan cara mulai lepas pospak pelan-pelan. Biasanya pagi-siang saya pakein training pants aja, ntar selebihnya tetep pake pospak. Sebenernya Umar udah mulai bisa bilang kalau mau pup sejak sekitar setaun yang lalu, jadi emang tinggal nglatih pas pee nya aja. 2 minggu yang lalu, walau masih pake pospak, tapi kadang udah mulai bilang kalo mau pipis, walaupun seringnya kebobolan. Itu tandanya dia udah peka sama rasa basah. Lama-lama, walaupun masih pake pospak, pospaknya bener-bener kering. Jadi tiap dia kebelet, dia langsung minta pipis. Awalnya pagi-sore doang gak pake pospak, malem tetep pake karena kasur kena pipis itu masalah besar buat saya, soalnya gak ada tempat buat jemur T-T. Eeh...lama-lama pas paginya pun dicek, pospaknya keriiing. Akhirnya setelah beberapa hari tetep pakein pospak pas bobo malem dan paginya kering, sekarang bener-bener saya lepas, gak pake pospak sepanjang hari. Mayaan..berkurang anggaran buat popoknya Umar :D

Soo..bisa dibilang prosesnya 2 minggu saja. Sekarang udah hampir ga pernah pake pospak. Palingan pake training pants kalo pas jalan-jalan. Karena kalo udah bilang pipis dan ga segera dibawa ke kamar mandi, bisa-bisa kebobolan. Dan di jalan kan gak bisa kayak di rumah, kadang di satu tempat gak ada pom bensin buat numpang pipis. Berasa gampaaaang banget proses TT nya Umar, mungkin juga karena saya gak ngoyo kayak pas jamannya Nara. Dibawa santai, ga baper kalo kebobolan ngompol. Alhamdulillah dari tempat penitipannya pun juga support buat TT nya Umar. Makasih bu Guruuuu :D

Tips Toilet Training dari saya

1. Tunggu anak sampai bener-bener siap aja, dan ini beda-beda untuk masing-masing anak

2. Gak uring-uringan kalo anak kebobolan pipis, amat sangat wajar kalo sekali dua kali kebablasan, namanya latihan kan gak langsung mahir (dalam hal ini mahir pipis di kamar mandi, hehe). Kalo kebobolan paling saya bilang, "yaah..kok gak bilang kalo mau pipis, kan bajunya jadi basah (dengan nada santai ya, jangan pake nada nyolot minta ditampol, hihihi..)"

3. Pakein training pants, sangat membantu. Rekomendasi saya merk klo*diz, soalnya dia gak terlalu tebel dan mayan bisa nahan pipis ga bececeran (bukan jualan loh ya, hehe)

4. Santaiii...jangan diburu-buru anak harus lulus TT sekian hari

5. Berulang-ulang sampaikan ke anak, "kalau kebelet pipis, bilang ya". Kasih sugesti ke anak buat gak ngotorin pospaknya, misal, "pipisnya ke kamar mandi ya, biar pam*persnya bersiiih..gak bau pesiiing", hihi..

6. Selalu puji anak kalo berhasil pipis di kamar mandi, contoh.."Wah...hebat ya, pipisnya di kamar mandi, nanti kalo kebelet lagi bilang Ummi yaaa.."

Apalagi ya, kayaknya udah..eh..ada satu lagi, doa. Yups, jangan lupakan hal penting satu ini yaaa...

Review: Perbandingan Pompa Pigeon Manual dengan Avent Natural Comfort Manual

Pigeon Manual

Avent Natural Comfort Manual

             


              







Entahlah...saya yang katrok ga bisa pake pompa elektrik atau gimana, disaat ibu-ibu di luar sana dengan bahagia memakai pompa elektrik dan bebas dari rasa pegel, saya masiiih aja berkutat dengan pompa manual yang menurut saya nyaman dipakai (dengan mengesampingkan tangan pegel, wkwkwk). Udah pernah coba 2 pompa elektrik, yaitu Unimom Allegro dan Pigeon Silent Elektrik, tapi semuanya berakhir dengan dijual lagi, hahaha.

Kenapa saya ga suka pompa elektrik?
1. Berasa lamaaa..
2. Ribet. Maksutnya, pas ternyata PD udah ga keluar ASI dan perlu distimulasi, musti matiin dulu pompanya..abis itu musti ngepasin lagi corongnya, nyalain lagi mesinnya, dst. Kalo manual, ya tinggal berhenti, mancing LDR, pasang lagi langsung pompa.

Sebenernya saya udah cukup puas sama performa Pigeon, tapi kok yo tergoda sama Philips Avent yang sudah begitu femes di kalangan emak-emak menyusui.

Pas mau bikin review ini saya jadi nengok-nengok postingan saya tentang perpumpingan, daaan...saya baru sadar kalo dulu standar pumping saya cukup rendah. Haha.. maksutnya, dengan 100 atau 150 ml saya udah senennng banget. Okedeh, ga usah lama-lama.. yuk kita mulai perbandingan dua pompa manual ini ya..

1. Bentuk Pompa
Pompa pigeon leher botolnya ukuran standar, tapi di paket pompanya dikasi alat buat adjust ke botol wide neck sih. Kalo avent dia wide neck.

Leher pompa pigeon lebih panjang daripada avent, ini bikin pas ngepasin ke PD asa agak lebih susah dibanding yang avent.

Bantalan silikon punya pigeon datar, punya avent bertekstur. Minusnya yang avent, ASI suka masuk-masuk ke dalam bantalan silikonnya.

2. Printilan
Kalo ini hampir sama sih, pigeon ada 7 part, avent 6 part. Yang membedakan, bagian atas di pompa pigeon terpisah antara karet dengan penahan tuas, kalo avent udah jadi 1 ga bisa dilepas.

3. Harga
Pompa pigeon lebih murah daripada avent. Ga tau sekarang dah berapa harganya, sila gugling yaaa..

4. Performa
Nah, ini yang penting. Pigeon di saya ga berasa sakit sama sekali. Tapiii...ini juga bikin durasi pompa kerasa lamaaaa banget. Hisapan kurang kuat jadi PD ga bisa kosong. Berasa masih ada isinya tapi ga bisa kesedot sama si pigeon  ini. Sekali pompa 100-150 ml an.


Kalo avent, awalnya kerasa sakit hisapannya tapi lama lama jadi terbiasa. Bisa ngosongin PD dan bisa dapet LDR berkali-kali dengan waktu yang relatif lebih cepet daripada pas pake pigeon. Pake ni pompa, saya bisa dapet 100-300 ml. Tergantung PD pas penuh atau gak.

Plusnya si pigeon, relatif ga berisik dibanding avent yang suka bunyi 'ngeeek..ngekkk..'

Nah, review singkat ini moga-moga berguna ya buat yang lagi galau pilah pilih pompa. Kalau saya sih, overall...lebih milih Philips Avent. Si pigeon emang masih dipakai buat cadangan sih..tapi saya syukaaa banget sama avent. Ngeliat botol ukuran 300 ml penuh itu....priceless ^ ^

3 kasta manusia

Setiap hari Jumat, di tempat kerja saya ada 3 kasta manusia.

Kasta paling tinggi adalah mereka yang dateng maksimal jam 7 pagi, dan ikut senam di halaman kantor. Orang-orang jenis ini mendapat beberapa kemewahan. Selain akan diakui sebagai orang yang rajin olahraga, orang kasta pertama akan mendapatkan jatah sarapan pagi, hehe..
Yaa...walaupun sarapannya bikin cacing di perut malah tambah gelisah karena porsinya kecil. Biar nampol, bisa disiasati ngambil jatah 2 orang, asal gak ketauan, :D

Kasta berikutnya adalah yang datang maksimal jam 7.30. Telat buat senam, tapi masih belum telat buat naroh motor di parkiran. Walaupun ga dapet jatah sarapan, orang di kasta ini masih bisa bernapas lega, karena masih termasuk orang yang dianggap rajin dateng pagi. Orang yang termasuk kasta ini ada yang ikut senam, ada juga yang engga. Yang ikut senam, lumayanlah....dapet bagian pendinginannya.

Yang gak ikut senam dan kena sidak, biasanya beralasan mau ada tugas keluar kantor. Yang mana alasan ini sebenernya sekarang agak sulit diaplikasikan, berhubung sudah ada kebijakan kantor kalo hari Jumat emang khusus buat acara internal kantor. Kalo gak penting banget, biasanya di hari Jumat ini ga dikasi jatah dinas luar, yang mana saya juga setuju sih. Jadi semua kegiatan internal kantor full pas Jumat tok. Senam, arisan, pengajian, rapat, apaaa..aja. Jumat adalah hari-kurang-efektif-buat-kerja, hehe..

Kasta yang paling bawah adalah jenis kasta yang sering saya alami. Wkwkwkk...dateng udah lewat jam 7.30, yang artinya gerbang kantor udah ditutup karena halaman kantor dipake buat senam, trus gak dapet jatah sarapan, trus harus parkir di mesjid kantor untuk kemudian jalan kaki lebih jauh untuk mencapai mesin finger print. Karena jalan yang dilalui itu deket sama halaman kantor yang dipake buat tempat senam, kita musti ekstra hati-hati biar ga kegep, bahasa alusnya mindik-mindik #lebay. Poin plusnya, kasta ini lolos dari sidak yang ga ikut olga. Karena sidak dilakukan maksimal jam setengah 8. mhehehe...

So, termasuk jenis manakah kamu? iya kamu... #kedipkedipmata

Review Oven Listrik Kirin 2000RA

Sebelum review, mau pengakuan dosa dulu aah... Sebenernya saya udah punya oven. Tapi berhubung oven saya oven tangkring yang mana kan beda kan yaa sama oven listrik, jadi gak terlalu merasa berdosa lah.

Lalu, kenapa saya bisa berpaling hati dari si otang? Pertama, sedari awal saya emang ga paham sama sekali sama si otang, bahwa untuk pake otang ini gak bisa langsung ditaroh di atas kompor gas. Pas udah beli, baru sadarlah saya kalo si otang ini uglik uglik kalo ditaroh gitu aja #halah. Ternyata perlu diganjel sama batu bata. Dari situlah saya jadi males kalo mau pake, karena musti pasang-pasang batu bata dulu.
Yang kedua, karena body si otang ini gedey, gak mungkin kan ya dia standby di atas kompor saya, bisa-bisa saya ga masak, jadilah saya taruh si otang di bagian yang agak sulit dijangkau. Karena buat ngambilnya hanya ada 2 pilihan, naek kursi atau nekat manjat dapur. Karena jarak yang memisahkan kami inilah yang membuat ikatan batin kami kurang.
Yang ketiga, maaf ya otang...kamu kurang imyut gitu, mungkin kamu perlu pake bedak dan sedikit gincu biar nampak cantik di dapur saya, hahaha...

Sooo...dimulailah perburuan oven listrik alias otrik ini. Pertama saya cari review orang-orang, oven apa yang oke tapi gak mahal #teteeuuup #emakirit. Rata-rata pada rekomenin merk Kirin. Performanya oke dengan harga yang mayan terjangkau. Apalagi wattnya gak terlalu gede, maksimal 800 watt. Sip. Untung listrik rumah dayanya udah dinaekin jadi 1300. Merk udah, kemudian ukurannya.. bagusnya yang kapasitas berapa liter ya. Pilihannya yang 19 liter atau 20 liter. Ukuran segitu pas kalo cuma buat masak rumah tangga. Maksutnya bukan yang dipake buat bisnis kue gitu. Kalo yang 9 liter, kayaknya kekecilan ya..

Selanjutnya tipe, pilih yang tipe RA atau RAW. Kalau dari baca-baca dan nanya langsung sama mas-mas penjualnya, bagusan yang RA karena dia dari stainless, kalo yang RAW entah bahan apa yang dicat dan catnya lama-lama bisa ngelupas, pan ntar jadi gak cantik di dapur ai. Lagian selisihnya gak banyak kok, cuma sekitar 30 atau 40 rebu.

Lalu mulailah saya browsing harganya di toko onlen, diurutkan dari yang termurah dwoong, hahaha... mulai dari tokopedia, lazada, matahari mall, dan lain lain. Harga untuk yang kapasitas 20 liter sekitar 690sekian...yaaa anggep aja 700rebu, belum termasuk ongkir. Harga ini ntar jadi panduan saya buat beli di toko, kalo dirasa selisihnya jauh kan bisa ke toko lainnya.

Setelah sekian lama udah mantep..eh..ga jadi-jadi beli. Beberapa bulan kemudian pas udah haqqul yaqin mau beli, malah lupa apa yang mau dibeli. Emang bener yang dibilang orang, kalo orang udah tua itu ingatannya udah payah, ilmu susah nempel, #sadarumur, wkwkw..

Kmaren akhirnya terwujudlah impian saya, membawa pulang si otrik. Tiba-tiba aja sih. Kan pas belanja ke Progo (yang orang Jogja pasti tau tempat belanja super lengkap ini), niatnya cuma cek harga. Eeehh...Emang udah ditakdirkan kali ya #halah, ternyata harganya pas sama hasil survey saya, 690an rb. Trus wattnya maksimal cuma 600 watt. 300 watt untuk masing-masing, api atas dan api bawah. Hoaaa...lirik-lirik suami plus pake sedikit rayuan manja, "beli gak ya bii...?". Pura-pura ragu padahal ngarep banget dibeliin sama suami. Nyahaha.. seperti yang sudah saya duga, pertanyaan saya seperti yang di atas selalu manjur. Karena jawaban suami selalu, "beli aja". Aaah..lop yu bii..
Jadilah saya mengadopsi si cantik ityu. Ini bikin mood saya bagus banget sampe malem, wkwkwk...

Lalu performanya gimana? mmm...sebenernya baru dipake 2 kali sih, buat bikin nasi panggang sama bikin kentang panggang. Enak sih, jadi bisa makan ala ala resto gitu. Yang jelas sih, dapur saya makin manis kayak saya, mhuahahaha...

Persalinan Ketiga

Entah sudah berapa kali saya menceritakan proses persalinan ketiga ini. Teman-teman dekat yang tau keinginan saya untuk bisa vba2c merasa penasaran, apa ending dari kisah persalinan saya.
Ya, akhirnya saya harus melahirkan dengan caesar lagi.

Hamil tak akan pernah selamanya. Yep, that's true. Akhirnya saya melahirkan di usia kehamilan 43 minggu. Tak selama beberapa teman yang sampai sebulan lebih lewat hpl, tapi cukup panjang bagi saya. Melalui 3 minggu terakhir kehamilan rasa-rasanya mungkin adalah waktu yang lama sekali bagi saya. Keluarga khawatir, tentu saja. Tapi saya yakin, bismillah...insyaAllah bayi saya baik-baik di dalam sana. Tiap 3 hari sekali saya silaturahim ke bidan, tiap hari memantau gerakan bayi, asupan cairan, nutrisi, exercise..

Sampai usia kehamilan 38 pekan, si bayi masih melintang. Sampai akhirnya usia 41 pekan, kepala berada di bawah. Saat itu saya ingat, begitu bahagianya saya saat bercerita kepada salah seorang teman, 'alhamdulillah, akhirnya kepala debay mau ke bawah, mbak'.

Sepekan kemudian saat kontrol lagi...kepala janin muter ke atas lagi. Kepala di perut kiri atas, pantat di perut kanan atas. Melintang lagi. Rasanya seakan dunia runtuh #lebay. Bismillah..dicoba lagi exercise untuk muter posisi bayi.

43 pekan... Saat itu saya baru pulang dari bepergian, tak jauh..sekitar 6 jam perjalanan pulang pergi. Setelahnya belanja dan jalan-jalan bersama suami, berdua saja, karena anak-anak sedang ikut mbahnya ke Cilacap. Sore itu saya bersenang-senang, menikmati hari-hari terakhir kehamilan. Dan benar saja, malamnya mulai terasa gelombang cinta itu. Alhamdulillah....akan segera bertemu dedek bayi. Menikmati setiap kontraksi datang, sesuatu yang tidak saya rasakan pada 2 kehamilan terdahulu. Ya, dulu hanya rasa sakit yang saya rasakan setiap kontraksi datang, tapi kali ini saya saya tersenyum ketika mulas datang, inilah yang saya tunggu-tunggu! Paginya suami mengajak jalan-jalan ke pantai, biar rileks.

#Ah, suamiku..menetes air mataku mengingat bagaimana saat itu kau mendampingiku

Ahad malam, kontraksi semakin intens. Saat inilah saya merasakan semalaman tak bisa tidur. Tidur hanya 5 menit, dan saat kontraksi datang saya otomatis bangun, jalan muter-muter di dalam rumah. Karena dengan jalan itu agak menekan nikmatnya kontraksi. Saya tak tahan duduk atau tidur saat rasa mulas itu datang. Saat itu lendir dan darah persalinan mulai keluar. ' Yay, sebentar lagi, insyaAllah'.

Subuh kami memutuskan untuk ke bidan, karena saat itu kontraksi sudah intens tiap 4-5 menit sekali. Cek sana sini oleh bu bidan. Janin masih sungsang. Bubid menanyakan bagaimana inginnya saya. saya berkata 'Bismillah..kita coba tunggu sampai bukaan lengkap dulu bu, siapa tau bayinya mau muter'.

Jam 11 siang saya minta di VT karena sudah semakin kuat kontraksinya, bukaan 7. Alhamdulillah...
Saya dan bubid berharap letak paling bawah dari bayi adalah kakinya, jadi masih bisa diusahakan untuk persalinan pervaginaan.

Sembari menunggu bukaan lengkap, saya jalan terus mengelilingi rumah bubid. Hanya air putih dan kurma yang saat itu bisa masuk ke perut. Jam 1 siang sudah tak tahan lagi, kontraksi semakin kuat rasanya, saya minta di VT lagi, sudah bukaan lengkap ternyata. Tapi saat diraba oleh bubid, yang terasa di bagian bawah adalah siku bayi. Allah...

Dirujuklah saya ke RS untuk sc, terlalu berisiko untuk melahirkan pervaginaan. Siang itu, saya dilepas bubid dengan pelukan untuk berangkat ke RS.

#Ah, menetes lagi air mata ini

Baru saat ini merasakan drama persalinan. Tangis? jelas. Tapi satu yang saya ingat, saat suami berkata, 'Kamu hebat'.

Menunggu sekitar 2 jam untuk akhirnya disesar lagi, rasanya? subhanallah.. tangan suami, tiang infus, teriakan, kata-kata suami, 'ambil nafas panjang, rileks', setiap kontraksi datang.

Ketika suntikan bius menghujam tulang belakang, memang seketika sakit itu hilang, tapi pedih di hati yang kemudian menghampiri.

'Rabb...inilah usaha terbaikku, insyaAllah..'

Senin, 25 Juli 2016, sekitar jam 4 sore..keluarlah bayi cantik itu, Muadzah Ayra Hanifah.

Tak ada yang disesali, insyaAllah.. Hanya syukur dan syukur, saya dan bayi sehat selamat.

Jelang Cuti

#sapu-sapu
#bersihin sarang laba-laba
#kebat-kebatin keset

Lama nian saya gak nengokin rumah ini. hehe..
Sekarang debay udah 36 week. Pekan depan udah mau cuti...wohooo...ga sabar pengen cepet cuti. Kalau 2 kehamilan sebelumnya saya ambil cuti sedikit di awal biar pasca lairan masih lama cutinya, kali ini harus berubah haluan. Kali ini saya ngambil 1 bulan di awal demii...demiii...

jeng...jeng...

bisa lairan normal pervaginaan *aamiin....ya Rabb....

Ceritanya pengen punya waktu lebih banyak buat exercise, berhubung kalo kerja tu cuma duduuuk aja. Jadi otot-otot bisa lentur dan lairan bisa lancar dan mudah *aamiin lagi

So..so..apa aja exercise yang direncanakan akan dilakukan? (catet: direncanakan lo ya, hehe)

1. Jalan kaki minimal 30 menit per hari
Ini kayaknya exercise wajib bumil deh. Lebih bagus lagi kalo bisa sejam. Tapii...liat kondisi ya. Kalau udah keringet dingin, mata berkunang-kunang dan berasa dunia gelap #lebai, ya jangan dipaksa. Masing-masing bumil kondisinya beda-beda. Sesuaikan dengan kemampuan badan masing-masing.
Trus jalan kakinya jangan yang kayak putri kraton ya, tapi jangan lari-lari juga #horor bayangin bumil lari-lari. Jadi agak jalan cepet gitu, biar debay nya bisa turun ke panggul trus lairannya cepet *aamiin untuk kesekian kalinya.
Paling enak jalan-jalannya di mall atau sambil berasa, dijamin deh jalan 2 jam gak kerasa, wkwkwk...tapi mosok tiap hari mau ke mall #kekep dompet

2. Goyang inul di gymball
Gymball nya bisa cari di ace hardware atau gramedia, kalau saya sih nyari di olshop demi mendapatkan harga terekonomis #teteeeuup. Oia, pilih gymballya sesuai tinggi badan ya.. kan ada gymball ukuran 55cm, 65cm, dst.. untuk panduan memilih gymball sila gugling, hehe..
Untuk goyang-goyangnya bisa ke arah depan belakang (maju mundur), samping kanan kiri, atau muter-muter. Panduannya bisa dicek ke youtube yaa...
Oia, latihan di gymball ini udah bisa dilakukan di usia kehamilan 28w dengan syarat: posisi kepala debay udah di bawah ya. catet!

3. Senam hamil
Nah, kalo ini disarankan seminggu 3-5 kali. Untuk jenisnya, ada banyaaak banget versi, dicari yang paling pewe aja. Ini salah satu contohnya yaa..

4. Naik turun tangga
tapi jangan tangga yg buat benerin genteng ya, ngeri. Kalau ada aja, buat nambah-nambahin gerak badan.

5. Butterfly position
kalo bisa 100x per hari. Caranya kaki diangkat, diturunkan, kayak kupu-kupu lagi ngepakin sayapnya.

6. All four position
ini juga latihan buat memperlancar lairan. bisa dicek di gambar bawah yaaa...

Sementara itu..nanti ditambah lagi kalo inget yang lainnya. Hehe..

Peer saat ini adalah bikin birth plan. Ini wajib loh. Biar kita punya gambaran persalinan kayak giman yang kita inginkan. Yuk yuk, semangat olahraga!!!