Yuk Berbenah ala KonMari (part 1)

Berawal dari temen yang post pic sampul buku ini di grup WA trus saya jadi penasaran apa isi bukunya, secara saya ini rasa-rasanya beberes addict. Indikasinya: betah berjam-jam bahkan seharian duduk cuma buat milihin dan organizing barang kicik-kicik. Dan saya melakukannya dengan gembira, gak bosen gitu.
Nah, pas baca buku ini saya ngerasa, "bener banget ni yang dibilang buku ini". Apa itu? yaituuu...sesering apapun saya beberes, kenapa berantakan muluuuu??? kayak gak habis-habis beberesnya. Ya walaupun emang salah satunya karna ada tiga bijik krucil di rumah, hahaha... tapi kan kalo bisa gak sering-sering beberes, worth it banget buat dicoba.

Saya gak akan bahas apa isi bukunya karna saya yakin udah banyaaak banget yang ngereview, dan tentu saja lebih nikmat baca sendiri. Di sini saya cuma mau share pengalaman beberes saya ala ala KonMari ini. Beberapa prinsip belum bisa saya pakai karena beberapa keterbatasan. Marie bilang beberes total ini cukup dilakukan sekali seumur hidup dengan waktu paling cepat enam bulan. Whaattt?? kaget juga pas bacanya. Mungkin bisa kali ya sebulan gitu, asaaal kita seharian beberes, haha.. Inti dari beberes ini adalah: membuang dan menyimpan.

Saya mulai proyek ini pas 1 Muharram 1439H kmaren, biar berasa ada resolusi gituh, dan biar gampang nginget2nya.

Pertama mulai dari baju-baju. Saya gak ngikutin persis aturan yang harus ngumpulin jadi satu semua baju di satu tempat, tapi saya ngambil sebagian-sebagian. Kenapa? biar gak berantakan banget rumahnya, soalnya ada anak-anak yang excited banget kalo saya beberes gitu. Jadi saya ambil sebagian, sortir, kemudian simpan. Harusnya penyimpanan dilakuin kalo udah selesei sortir semua barang di satu kategori (baju, buku, dll). Jeleknya, ada sebagian tempat penyimpanan yang lolos dari sortiran dan baru keinget pas akhir-akhir. Trus harus bongkar pasang cara penyimpanan karna ternyata bajunya ada banyak, hehe.. 

Cuma baju-baju saya yang dilipet ala KonMari, baju suami dan anak-anak tetap dilipat dan ditumpuk seperti biasa karena keterbatasan tempat. Tapi saya ikutin saran untuk ngumpulin jadi satu tempat semua barang dalam kategori ini. Baru hari kedua saya udah berhasil ngumpulin skitar 10 kantong kresek besar dan 1 kantong sampah gueeede. Baru dua hari sodara-sodara! Dan ini juga belum selesai beresin semua pakaian.

Untuk prinsip penyortiran baju, saya nyoba terapkan: pilih baju yang disukai dan membuat bahagia ketika saya memakainya, kecuali beberapa baju yang kayaknya laku kalo dijual, hihi.. Dan dua baju nikahan yang mau saya kasihkan langsung ke orang yang emang bener perlu. Kayaknya dalam beberapa hari ke depan saya masih akan nyortir kategori baju ini karena emang dalam sehari saya cuma ada waktu 2-4 jam buat mengerjakan proyek ini.

(bersambung)

ASI BOOSTER VS MOOD BOOSTER

Ngomongin tentang asi booster, kayaknya kalo liat di instagram tuh buanyaaak banget jenisnya, mulai dari yang bentuk teh, susu, sampai coklat. Saya udah pernah baca sih, kalo sebenernya gak ada itu asi booster, karena kuncinya ada di ibu. Tapi ya, namanya penasaran, hehe.. teteup deh saya nyoba salah satu asi booster yang bentuknya coklat. Selain penasaran efeknya, penasaran juga sama rasanya, secara saya penggemar coklat. Ternyata emang beneran gak ngefek apa-apa. Haghaghag.. Bener kalo ada orang yang bilang kalo "rasa penasaran bisa membunuhmu", dalam hal ini rasa penasaran membuat kantong saya jebol, soalnya mayan juga harganya, untuk 12 pcs coklat kecil harganya hampir 400rebu-an. Saya tau sih, sebenernya yang penting itu bukan coklatnya, tapi instruksi yang menyertainya. Di dalam kemasan coklatnya disertakan tips-tips untuk menambah produksi asi, dan itu gak sepenuhnya saya lakukan. Salahe deweeeee... wkwkwk.

Nah, yang bener itu sebenernya mood booster. Karena kunci produksi asi melimpah adalah ibu yang senang hatinya, hehe..  Kalo lagi stres, bisa dipastikan akan berpengaruh ke produksi asi. Tentang mood booster ini tergantung masing-masing orang. Ada yang abis makan duren trus asinya jadi ngocor. Saya suka duren juga sih tapi gak sampe bikin ngocor juga. Ada yang dengan memanjakan diri ke salon sebagai mood booster, atau nonton drakor. Pokoknya buanyak dan bisa sangat beragam deh. Beberapa hari ini saya akhirnya menemukan mood booster saya, tak lain dan tak bukan adalah mandi. Mandi air anget, pake sabun wangi. Yak, sesimpel itu.

Selain mood, yang tentu saja mempengaruhi produksi asi adalah "demand". Kalo emang ga pumping berarti ya seberapa sering nyusuin bayinya. Kalo buat ibu bekerja macam saya ya seberapa sering saya pumping selama di kantor. Target saya sih 2x aja selama ngantor. Tapi ya itu, seringkali kerjaan mengharuskan saya keluar kantor, yang kadang gak memungkinkan buat pumping. Jadi bisa seharian ga saya pompa, dan itu lama-kelamaan bikin produksi asi menurun, kayak sekarang, hiks... Alhamdulillah Ay dah mulai mpasi dan mayan doyan maem juga, jadi asipnya saya kurangi dikit jadi 500ml selama saya tinggal ngantor. Kalo sebelum mpasi saya siapin asip antara 600-700ml. Kalo udah mpasi, asi tetep jadi yang utama sampai bayi usia 1 tahun. Setelah 1 tahun, asi memenuhi kebutuhan bayi cuma sekitar 30%, yang utama makanan padatnya.

Satu lagi yang tentu aja mempengaruhi adalah asupan makanan/minuman busui. Pernah ni ya, saya gegayaan mau diet, berhubung baju udah mulai sempit. Saya coba gak makan nasi gitu. Tapi itu langsung bikin produksi asi saya menurun, hiks...langsung batal deh dietnya. Kalo kata suami, "ngapain sih diet-diet, orang aku gak protes". Ya situ gak protes, tapi baju udah pada demo tuuu. Eh, sebenernya ini malah kesempatan buat belanja ya, hihi...mood booster banget kalo ini mah. Jadi, sekarang saya menutup mata tentang berat badan saya, pokoknya saya harus makan kenyang: nasi, lauk, sayur. Titik. Oia, jangan lupa asupan air putih ya, minimal 2 liter per hari.

Okeee...jadi mari kita simpulkan ya, yang membuat produksi asi banyak itu:
1. Hati yang bahagia
2. Frekuensi mompa/menyusui yang sering
3. Makan bergizi secukupnya, dan minum air putih yang banyak

Sekarang sedang berusaha mendisiplinkan lagi frekuensi pumping, bismillah.

"Dan kalau sekiranya Allah menyiksa manusia disebabkan usahanya, niscaya Dia tidak akan meninggalkan di atas permukaan bumi suatu makhluk yang melatapun, akan tetapi Allah menangguhkan (penyiksaan) mereka sampai waktu yang tertentu, maka apabila datang ajal mereka, maka sesungguhnya Allah adalah Maha Melihat (keadaan) hamba-hambaNya."



merinding.

Rencana Tinggallah Rencana

Seperti yang sudah saya ceritakan di sini, saya sukaaa banget bikin to do list. Tapi emang beneran, sebaik-baik kita merencanakan sesuatu, tak ada yang bisa melawan rencana Allah SWT. Ya iyalaah.. hehe.. postingan kali ini berbau curcol. Lah, bukannya semua isi blog ini curhat? Eh, emang iya ya? #lemparsutil

Jadi kan ya, dalam waktu dekat keluarga kami akan mengalami perubahan konstelasi perumah-tanggaan #halah. Naaah..demi meminimalisir huru hara, saya udah bikin segambreng rencana, rapi, terstuktur dan siap dieksekusi. Rencana apakah itu? tak lain dan tak bukan adalah rencana penghematan #wakwaaw. Nah, berdasarkan itung-itungan saya (sebagai manusia), bulan ini insyaAllah bisa saving sekian sekian. Tapi, yah.. Allah berkehendak lain. Bukan, bukan tentang kecanduan akut belanja onlen saya ya, tapi yang lain.

Sore kemarin, seperti biasa..habis ashar saya meluncur jemput anak-anak. Pas di pertigaan deket sekolah anak-anak, kan ada tembok penghalang (sampingnya sungai), nah di pertigaan itu ada gerobak jualan yang lagi berhenti. Saya sebenernya agak ragu2 buat terus, khawatir nggak muat, tapi saya paksain masuk, braaakkk...bener aja, nggasruk di bodi kiri. mberet paraah, hiks..hiks... trus pas mau parkir di rumah, sreeeek...nggasruk lagi di pintu depan, huaaaaa....

Kata suami, harus segera dibenerin, kalo engga nanti karatan karena catnya ngelupas. Kan saya pengennya ntar ntar aja, sekalian ngecatnya, siapa tau nggasruk lagi, hehe.. Dan perkiraan biaya perbaikannya kira-kira sejumlah uang yang rencananya saya saving ituh #senyumkecut. Rencana Maha Kuasa emang di atas segala-galanya.

"Allah seringkali memberi kita rezeki dari arah yang tak kita sangka-sangka, pun Dia akan mengambilnya dari arah yang tak kita sangka-sangka pula"

Apalah daya kita.

Ini seperti menampar saya. Bukan berarti kita tak perlu merencanakan sesuatu. Tapi, di atas segala rencana dan hitung-hitungan kita sebagai manusia, seteliti apapun itu, ada Penentu akhir dari rencana kita, dan itu jelas bukan kita :)

Manajemen Waktu

Saya termasuk orang yang sering merasa terburu-buru dan kayaknya waktu tu kuraaangg aja. Kurang karna belum sempet beberes, eh..udah harus berangkat ngantor, belum sempet tilawah..eh..anak-anak ribut minta kelon, belum sempet ono ini, dll, dst.. Hiks, manajemen waktu saya kacau balau. Beberapa kali baca dan dapet materi tentang gimana ngatur waktu, tapi semuanya berlalu begitu saja, belum ada perubahan. Emang saya nya yang ndableg kayaknya, hehehe..

Beberapa kali merasa puas dengan manajemen waktu hari ini. Caranya? bikin to do list. It's very helpfull. Tapiii...ya itu, kadang lupa lagi, kadang keasyikan nongkrong di koperasi kantor, kadang kebanyakan ngobrol jadi targetnya ga kecapai, seringnya karena lupa waktu maen Instagram. Hufft!

Trus tadi pagi, pas dengerin ceramah di radio... eh, wait, radio? Iya, ini kebiasaan baru keluarga kami. Gak langsung nyalain tipi begitu bangun tidur, tapi dengerin radio MQ FM dulu, mayan..buat asupan rohani pagi. Jadi tadi di radio dibahas tentang bagaimana Rasulullah menjalani hari-harinya. Saya sambil masak sambil pasang kuping dengerin, bahwa emak-emak emang multitasking, terbukti!

Diawali dengan statement: Jika banyak masalah, jika hidupnya ga teratur, pasti itu gara-gara sholatnya gak tertata. Jlebb! 

Udah banyak dalil buat menyegerakan sholat, tapi teteeep...aja, menunda-nunda, hikss.. Pernah denger gini: kenapa dalam Al Qur'an itu bilangnya menegakkan sholat, bukan melaksanakan sholat? Maksutnya ya sholat di awal waktu itu. Jadi gak sekadar melaksanakan sholat, tapi harusnya sholat di awal waktu. Yang dimaksut menyegerakan itu batasannya gimana? kalo kata guru ngaji saya, maksimal 30 menit setelah iqomat, itu masih dianggap sholat di awal waktu.

Trus..trus..bagaimana sih keseharian Rasulullah? penasaran kan kan kaaaann? #mintaditoyor

Nah, mulai dari pagi ya.. Rasulullah bekerja saat pagi sampai siang hari, istilahnya jaman sekarang sih demi sesuap nasi dan segenggam berlian, hehe.. Nah, di saat sibuk-sibuknya kita mengejar dunia alias bekerja, maka inilah pentingnya sholat dhuha. Untuk mengingatkan kita kembali sama Sang Pencipta. Dan kmaren pas nonton BERIMAN di Trans TV, lebih utama dhuha itu di akhir waktu, yaa..sekitar jam 10-11 kali ya. Dua, empat sampai 12 rakaat, mana yang sreg di hati.

Trus sekitar 15 menit sebelum Dhuhur, beliau rehat..tidur. Gak perlu sampe 2 jam ya tidur siangnya, cukup 15 menit. Dan ini sejalan sama penelitian kekinian, yang katanya kinerja seseorang akan meningkat kalo siangnya menyempatkan untuk tidur siang 15-30 menit. Kalo tadi kata ustadznya (lupa namanya) sih tidur siang ini akan membantu kita buat bangun malam juga. Dan kemudian Rasulullah akan dibangunkan oleh adzan Dhuhur. 

Setelah Dhuhur atau Ashar, seringkali beliau berada dalam majelis ilmu. Nah, ini kayaknya waktu yang pas ya buat ikut kajian atau ngaji atau dzikir petang. Kemudian setelah Maghrib beliau makan, dan setelah Isya beliau menyegerakan tidur agar nanti di sepertiga malam bisa gampang bangun untuk qiyamul lail. MasyaAllah... teratur sekali ya hidup beliau.

Naah..ini dalam rangka biar gak lupa isi ceramah yang tadi sih, makanya ditulis disini, ahaha.. Selain karna pengeeen banget bisa teratur hidupnya, tentu dengan berbagai penyesuaian ya, karna saya ngantor sampe jam setengah 5, T-T #kemudiancurcol.